Marathon jeg har løbet i gennem min tid.
1. Copenhagen M. 20 maj 1990 Tid. 2.39.03 Nr.19 samlet nr. 3 Al kl.
2. Copenhagen M. maj 1993 Tid. 2.42.56 Nr.28 samlet.
3. Copenhagen M. 22 maj 1994 Tid. 2.39.50 Nr.39 samlet nr. 11 Al. kl.
4. Copenhagen M. 21 maj 1995 Tid. 2.36.10 Nr.20 samlet nr. 4 Al. kl.
5. Holger Danske M. 15. okt. 1995.Tid. 2.39.09 Nr. 6 samlet
6. Copenhagen M. 19 maj 1996 Tid. 2.35.05 PR.Nr.14 samlet nr. 5 Al. kl.
7. Copenhagen M. 16 maj 1999 Tid 2.43.07 Nr.34 samlet nr. 8 Al. kl.
8. Holger Danske M. 17 okt. 1999 Tid 2.39.27 Nr.21 samlet .
9. Copenhagen M. 21 maj 2000 Tid 2.37.11 Nr.15 samlet nr. 8 Al. kl.
10. Århus City M. Efter år 2000 Tid 2.49.07 Nr.16 samlet nr. 4 Al. kl.
11.Copenhagen M. 2001 Tid 2.39.39 Nr.14 samlet nr. 4 Al. kl.
12.HC Andersen 13 okt. 2002 Tid 2.41.58 Nr.40 samlet nr. 11Al. kl.
13.Copenhagen M. 18 maj. 2003 Tid 2.48.04 Nr.24 samlet nr. 5Al. kl.
14.HC Andersen 12 okt. 2003 Tid 2.47.17 Nr.43 samlet nr. 9Al. kl.
15 Skovløberen 7 sept. 2003(Hvalsø) Tid. 2.55.30 Nr. 1 samlet.
16.HC Andersen 12 okt. 2003 Tid. 2.47.17 Nr.43 samlet nr. 9Al. kl.
17.Copenhagen M. 16 maj. 2004 Tid. 2.40.57 Nr.14 samlet nr. 5Al. kl.
18.Skovløberen M. 5 sept. 2004 Tid. 3.02.40 Pladderet Nr.1 samlet.
19.Social M. 31. dec. 2004 Amager Hygge løb.
20. 5 Tårns M. Kalundb. 3 apr.2005 Tid. 2.43.28 Nr. 1 samlet.
21. Skovløberen M. sept. 2005 Tid. 2.52.20 Nr. 3 samlet nr. 2 Al. kl.
22.Advents M. 27 nov.2005 Tid 2.39.50 Koldt/stille Nr. 1 samlet.
23. 5 Tårns M. 26 marts.2006 kalundb.Tid. 2.54.51 Nr. 1 samlet
24.HC Andersen M. 17 sept. 2006 Tid. 2.51.24(trænings løb) Nr.16 samlet nr. 2 Al. kl.
25.Social M. 31 dec. 2006 Amager Hygge løb
26.Kalundborg Vinter M.14. jan. 2007Tid. 2.57.38 Stormvejr Nr. 2 samlet
27.Sydkyst M 31 marts 2007 Greve Tid 2.45.06 Nr. 1 samlet
28.HC Andersen M. 2007 Tid. 2.50.48 Nr.34 samlet 4 Al. kl.
29.Kalundb.Vinter M. 13 jan.2008 Tid. 2.49.10 Nr. 1 samlet.
30.Sydkyst M. Greve 29 marts 2008 Tid. 2.45.17 Regn/blæst Nr. 1 samlet.
31. Copenhagen Marathon 2008 Tid.2.52.20 Bronce i hold 40 -44 år Hlmk. (stive lår )
32. Grenå Marathon 2008 Tid 2.54.08 nr. 1 ( Jernbanebom ned, vente 2 min.)
33. Antalya Marathon 8. marts 2009 (Tyrkiet) Tid 2.45.24 nr.12 samlet (nr.1 aldersklass).
34.Copenhagen. Marathon 24 maj 2009 Tid. 2.47.49 nr. 47 saml. aldersgr.nr.10
35. Ålborg citroën Marathon 29. nov. 2009 2.53. 37 nr. 1
36. Femtårns julemarathon 27 dec. 2009. 3.03.03 Koldt regn blæst nr. 1 (god træning)
37. Kalundborg vinter marathon 10 jan. 2010 i sne og blæst/bakket rute nr.1
2t57m,15 sek.
38. Holsterbro Bymarathon. Februar 2010 . 2.53.08 nr.2 sne/glat og svært på sti.
39. Antalya Marathon(tyrkiet) 4 marts 1. aldersgruppe. tid 2.47.09.
40. Sydkyst Marathon 27. marts 2010 nr. 1. Tid 2.45.09 (havde meget overskud )
41. Copenhagen Marathon. 23 maj 2010 Tid 2. 56 42 ikke trænet nok pga af skade, krampe.
42. Storebælt Natur Marathon 20 juni. 2010 nr. 2 tid 2.48. 42 (hård kuperet rute,Varmt.)
43 & 44 Kalundborg triple Marathon løb 2 ialt, brugte som træning.
Lørdag 26 juni tid 3.09 . 4.m.29 sek. pr. km.
Søndg 27. juni tid 3.13 . 4.35 sek pr km.( sidste 5 km på 20.12 så ikke brugt.)
45. Søndag 15. august. Kalundborg nr. 2 tid 2.59.41 (fik meget krampe)
46. Søndag 19. sept. 2010 Odense Marathon nr. 11 tid 2.45.24 løb forkert 
kostede mig ca. ca. 2 min.
47. Søndag 17 okt.2010 sydkystmarathon Greve . nr. 1 tid 2 t.44m.19 sek.
48. Søndag 9. jan.2011 Femtaarns i Kalundborg nr. 1 tid 2.52.04.
49. Søndag 3. april 2011 Greve Marathon nr. 1. tid 2.48.00 (Brugt som træning til DM 100 km. 16 april. Havde det godt, ikke træt i mål, og ikke løbet mig ud.
50. Copenhagen Marathon 2011 tid. 2.55.33 (roligt løb sidste 15 km) nr. 82
51. 14 aug .2011 Femtaarns Mar. Kalundborg. nr. 1. tid 2.59.46 (god træning )
52. 20 aug. Samsø Marathon. 2.56.17. nr. 2 (god træning til vm.)
53. 16 okt. Istandbul Marathon tid. 2.52.27, (koldt 11 Grader) Meget regn. koldt 11 grader. nr. 39 samlet. Nr. 4 aldersgruppe.
100 km. jeg har løbet igennem min tid.
1. 100 km. Fjordlands 12 juni 2005 Tid. 9t.13m.46sek. ( uden den store træning.)
2. 100 km.Stige,(Odense) maj 2006Tid 7t.44m.50sek.
3. VM Korea Seoul 8.0kt.
2006 Tid. 8t.04m.35sek Nr.43 samlet VM.
4. Fredericia Ultra M. juni 2007 Tid. 8t.11m.34sek. Nr. 1 samlet. regn /mudder
5. VM/EM Winsch.Hol 2007 8.sept. Tid.
7t.50m.44sek. Nr.36 EM/41 VM
6..Nordea ultra Odder 8. okt. 2007. Tid. 7t 45m.10sek. Nr. 1 samlet.
7. Seden (Odense) 3. maj 2008 Tid 7t 55m.20sek Guld ( Dansk mester 2008. )
8. Bornholm 31.aug 20008 (varmt )Tid 8t 50.m 5sek veteran mester 40 - 44 NR.1 S 3.
9.VM/EM 8.nov 2008. v.Rom bakket rute. .8.00.43 nr.56 (bedste dansker)
10.100 km.Seden(Odense) 21.marts 09 Tid 7.t 43.31s. (Nr.1 Ny pr.)
11. 100 km DM Copenh ultra 25 april 09 tid 8.00.o9 nr. 2 DM.nr.1, 40-44 å
12. 100 km. 30 aug.09 Bornh. (GOD TRÆNING)tid 8.13 nr. 2.
13. 100 km.søn 29. aug. 2010 Bornholm nr. 3 nr. (1 DM 40-44) tid 8t.03m.46.
14. 100 km.7. nov- 2010VM/EM Gilbratar nr. 35 Tid. 7t.34m.28s. ny pr.
15. 100 km. 16 april 2011 Copenhagen ultra Nr. 1 og Dansk mester
Tid 7.38.31 . (min bedste tid på dansk grund).
16. 100 km. 10 sept. 2011 VM Winschoten 8.t 40 m.9 s. Løb igennem for at gennemføre,var varmt og høj fugtighed
6 timers løb.
1. 22 nov. 08 Grenå nr. 1 80km.499m.(tidl. dansk rekord, havde den 1år)
2. nov. 2009 Grenå nr. 4 75km.750m.
3. nov 2010 Grenå nr. 2 79 km ? m
4. 29 okt. 2011 Cph. 6 timer nr. 1 80km. 403 m. kun 96km fra pr.
100 Miles ( 160,9 km.)
2009 Mors Pinen og plagen nr. 5 tid 15t. 44m. 33 sek.